Chương trình Kỹ Năng Sống phát sóng trong khung giờ 8h00 - 8h30 các sáng thứ 6, thứ 7 và chủ nhật hàng tuần trên kênh VTV3 - Đài Truyền hình Việt Nam. Chương trình với thời lượng 15 phút mỗi tập chia sẻ thông tin và tư vấn cho các bậc phụ huynh và các bạn trẻ trang bị các kỹ năng sống cần thiết về thể chất cũng như tâm sinh lý cho các bạn trẻ ở các lứa tuổi khác nhau.